Gerätetraining im Studio 1A ab 05.09.2022
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montags bis freitags |
von 09:00 - 21.30 Uhr |
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samstags |
von 09:00 - 16:30 Uhr |
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sonntags |
von 09:00 - 12:30 Uhr |
Mögliche Nutzungszeiten der Sauna
Nutzung auf „Zuruf“:
Da wir 1 Stunde benötigen die Sauna aufzuheizen, gebt uns rechtzeitig Bescheid, dann heizen wir die Sauna für euch auf (keine E-Mails, da diese nicht durchgehend gelesen werden!).
Der Saunabereich wird grundsätzlich eine halbe Stunde vor Schließung des Studios geschlossen. Unsere Mitarbeiter haben dann ausreichend Zeit für Reinigung und Lüftung.
Da wir genau auswerten möchten, zu welchen Zeiten ihr Bedarf habt, meldet euch bitte kurz am Tresen, sobald ihr in den Saunabereich geht und auch wenn ihr diesen wieder verlassen habt. Die Sauna wir dann ggfls. ausgeschaltet.
Wir danken euch für eure Mithilfe!
Kurse - Änderungen vorbehalten
(pandemiebedingt kann es zu Verschiebungen kommen, siehe Onlineanmeldung)
Go for fit |
Mirco |
18.00 - 19.00 |
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Indoor Cycling I |
Sylvia |
18.30 – 19.30 |
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Bodystyling |
Claudia |
19.00 – 20.00 |
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Dienstag |
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Pilates |
Gesa |
9.30 – 11.00 |
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Zumba |
Gudrun |
17.45 – 18.45 |
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Intervall-Training |
Ulrike |
19.00 - 20.00 |
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Mittwoch |
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| Linedance | Tanja | 9.00 – 10.00 (Beginn 03.08.2022) |
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Best of Yoga |
Gesa |
18.00 – 19.15 |
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Wirbelsäulengymnastik |
Claudia |
19.30 – 20.30 |
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Donnerstag |
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Senioren Plus |
Iris |
10.00 – 11.00 |
| Indoor Cycling Anfänger |
Sylvia | 18.30 - 19.30 |
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Bauch-Beine-Rücken-Po |
Claudia |
18.30 – 19.30 |
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Freitag |
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Indoor Cycling II |
Jennifer |
18.00 – 19.00 |
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